Pieve di San Vitale e Castello di Carpineti | Camminata della salute con i cibi e le attività che fanno bene alla MENTE – 16 Luglio 2023

Domenica 16 Luglio  2023 “Una Montagna di Salute” alle 16.30 approda a Carpineti!

Un fresco pomeriggio con una camminata in compagnia di professionisti della salute, all’insegna della scoperta dei cibi sani, dell’attività fisica e degli esercizi che aiutano a mantenere la nostra mente allenata.

Ebbene sì, l’evento sarà dedicato ai cibi che fanno bene alla mente, a cura della dott.ssa Laura Magnani ed agli esercizi per mantenere allenata la nostra memoria, a cura di Roberto Mercati, esperto di Ginnastica della Mente.

Ecco il programma della giornata

Ritrovo ore 16.30 presso il parcheggio della Pieve di San Vitale (Via Varigolo, 2, 42033 Carpineti RE) per l’accettazione e l’aperitivo di benvenuto.

Di seguito si partirà per il sentiero Dorato che collega la Pieve di San Vitale al Castello di Carpineti.

Sono circa 4 km totali di camminata nel bosco, in compagnia dell’esperto di “Ginnastica per la Mente” Roberto Mercati e del medico e nutrizionista Dott. Laura Magnani.

La camminata è adatta a tutti, è opportuno indossare abbigliamento sportivo e leggero, protezione dal sole (cappello) e dotarsi di borraccia e racchette o bastoncini da nordick walking (facoltativi).

Chi lo desidera potrà portare un piccolo cuscino  per il picnic che faremo al nostro ritorno (il cuscino verrà consegnato allo staff all’accettazione).

Ore 18.00 arrivo previsto al Castello di Carpineti con sosta, merenda, esercizi di memoria e visita al castello, a cura del Gruppo Storico “Il Melograno”.

ore 20 ritorno previsto alla Pieve di San Vitale con cena “picnic anti infiammatorio” organizzato dall’Associazione con i prodotti delle aziende a km zero affiliate.

Il picnic anti infiammatorio legato ai cibi che aiutano a mantenere sana la mente e allenata la memoria sarà illustrato dalla dott.ssa Laura Magnani.

Durante il picnic sarà presente un mercatino di prodotti tipici delle aziende della zona, convenzionate con “Una montagna di salute”: “Azienda agricola Valcarezza” di Stefano Pellicciari, “L’orto che non c’è” di Alessandro lo Porto, “Agricola Appennino” di Emanuele Carubbi, “Azienda Agricola Varo” di Sara Laberenti, “Latteria Sociale San Pietro” di  Valestra.

Partner dell’evento l’associazione  “Bailando por la Vida” di Pieve San Vitale.

Costo dell’evento 50 euro, comprensivo di aperitivo, merenda, cena e la presenza degli esperti della salute.

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA ENTRO E NON OLTRE VENERDI 14 LUGLIO 2023

Il pagamento si potrà effettuare direttamente in loco.

Per eventuali disdette si prega di avvisare entro venerdi 14 luglio, per permettere agli organizzatori di programmare nel miglior modo l’evento.

Per maggiori informazioni contattare info@unamontagnadisalute.it oppure whatsapp a 3299238089.

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