Una Montagna di Salute, camminata enogastronomica ai piedi della Pietra di Bismantova – 2a edizione – 15 Ottobre 2023

Ritorna dopo un’anno l’evento che ha unito persone di ogni età, in una camminata enogastronomica all’insegna della salute e della prevenzione, ai piedi della Pietra di Bismantova nello splendido appennino reggiano, a pochi km da Reggio Emilia, Modena e Parma.

Il 15 Ottobre 2023 si terrà l’evento “Una Montagna di Salute” con tre professionisti della salute: la dott.ssa Laura Magnani, medico e nutrizionista; Giovanni e Claudia Provoli, personal traniers e il dott. Mario Attolini, neurologo.
A presentare l’evento Paolo Magnani, docente di educazione finanziaria.

Il programma della giornata

• ore 9 ritrovo al piazzale della Pietra di Bismantova (i partecipanti con mezzi propri, potranno parcheggiare nel piazzale o lungo la strada che porta al piazzale) con accoglienza e registrazione partecipanti nelle panchine panoramiche del parcheggio.
• ore 9.30 colazione della salute e visita al centro Laudato Si.
• ore 10 partenza per la sommità della Pietra
• ore 10.30 primo momento di attività sportiva, coordinato da Giovanni e Claudia Provoli
• ore 11 arrivo alla sommità con intervento della dott.ssa Laura Magnani, che ci farà capire da dove nasce il nostro gusto e provare esperienze sensoriali per conoscere meglio le nostra abitudini alimentari.
• ore 11.30 secondo momento di attività sportiva, coordinato da Giovanni e Claudia Provoli
• ore 12.30 aperitivo presso il cimitero etrusco
• ore 13 pranzo presso l’area pic nic Orto dei Frati
• ore 14.30 intervento del dott. Mario Attolini, che risponderà alle domande dei partecipanti e spiegherà come prevenire ansia, depressione e decadimento cognitivo
• ore 15 merenda sana e saluti.

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